Trucos para ahorrar al hacer la compra

El precio de la cesta de la compra se ha incrementado en los últimos meses, pero eso no significa que no se pueda seguir ahorrando.

Según explica la OCU (@consumidores) en un comunicado, "unos productos han aumentado de precio más que otros, pero lo cierto es que las subidas han sido bastante generalizadas: se han disparado los precios de la energía, de los combustibles y también los de materias primas muy esenciales como aceites y cereales para piensos, lo que tiene un impacto muy generalizado en muchos productos, especialmente en los alimentos". 

Y contextualizan: "Los aceites de oliva y girasol han experimentado subidas de hasta un 50% y también se detectan subidas más importantes en plátano, salmón, pasta, etc. El resultado es que estas subidas pueden llegar a suponer hasta 500 euros más en la cesta de la compra en 2022".

Eso sí, matizan, aún con todo es posible ahorrarse unos euros pese a que los precios estén por las nubes. Y para hacerlo es importante seguir una serie de consejos básicos que pueden hacer que lleguemos mejor a final de mes. La clave está en cambiar nuestros hábitos de compra. 

Esto es lo que puedes hacer según la OCU: 

1. No compres carne noble y recurre a otras opciones aptas para guiso o para hacer estofada.
2. A la hora de cocinar, recurre a guisos de verduras o legumbres donde la carne no sea la protagonista. 
3. El pollo siempre mejor entero que cortado.
4. Compra pescados de temporada. 
5. Y si no, es preferible consumir marisco y pescado que esté congelado.
6. Consume legumbres tres veces por semana no sólo en invierno, en forma de ensaladas, por ejemplo.
7. Las verduras y frutas de temporada son más baratas también.
8. Las piezas más pequeñas y con peor aspecto suelen tener un precio más asequible. 

9. Aunque los huevos hayan subido de precio no dejes de consumirlos porque son sanos y una proteína barata. 

10. Por último, los supermercado ponen a la venta al final del día productos a punto de caducar con descuentos, tenlo en cuenta.